宝宝为什么会积食呢？
小儿脏器还未发育完善，脾胃功能不健全，如果家长喂养不当，辅食添加不科学，饮食结构不合理，而且小宝宝的自我控制能力往往很差，一碰到自己爱吃的东西，就管不住自己的小嘴。宝宝吃多了生冷，油腻的东西，胃肠就会胀，容易引起消化不良，进而产生积食的问题。
中医讲：“胃不和则卧不安”食物积滞在脾胃中焦，不利于消化，出现睡中易醒、哭闹，食物在肠道内得不到消化，导致宝宝口气较重，肚子胀如鼓，大便干，严重的话大便会稀薄。
宝宝积食会有哪些表现呢？
1、宝宝原来每天吃东西会很香，忽然出现食欲不太好。
2、睡眠不好，身子不停翻动，易醒，甚至夜间哭闹，有时还会咬咬牙。
3、呼出的口气中有酸腐味，大便不调，或干或不消化。
4、鼻梁两侧发青，舌苔白且厚。
5、肚子疼，肚子胀，精神不振。
倘若您的宝宝出现以上情况，那就说明宝宝积食了。宝宝积食会影响到营养的吸收，也会影响到宝宝的身体发育。爸爸妈妈们就应该提高警惕了。
预防宝宝积食，小儿推拿最管用了。健脾消食，助运化，赶紧跟着我们的医生学几招吧。
1、摩腹
用整个手掌或者四指指腹，往返摩腹部，100-300次，可以消食调理脾胃功能。
2、揉板门
手掌大鱼际平面即是板门。用指端揉100-300次。
3、捏脊
大拇指、食指、中指相对，捏起皮肤，同时向上捻动，两手交替，每捏三下将背脊提一下，捏3-6遍即可，可调理脾胃。
4、揉足三里
双拇指揉患儿双侧足三里30次，可健脾胃，助运化，调理胃肠功能。
此外，如有呕吐、食欲减退、腹泻等症状，还可以分别添加清胃经、补脾经、加清大肠经等动作，辩证施治。
简单几招便可有效预防宝宝积食，您学会了吗？如果遇到问题，可以咨询中医科推拿医师。但是爸爸妈妈应该在日常生活中培养宝宝养成定时、定量的饮食习惯，从源头上避免宝宝积食。
想要更多了解小儿推拿治疗积食，可以拨打中医科咨询热线：80861209
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