什么是骨质疏松症？
骨质疏松的特点？
1.“无声无息”：患者往往等到骨折才知道。2.女性比男性多:由于绝经后，女性荷尔蒙分泌锐减，加速骨质的流失。3.随着年龄的增加，骨质疏松症的患病率亦相继上升。
骨质疏松症的临床表现？
骨质疏松与骨折的危害性？
1.骨质疏松的严重后果：骨质疏松性骨折，尤其是髋部骨折；
2.死亡率高：有20%的髋部骨折会在1年内死亡；
3.致畸致残率高达50%，25%的患者生活不能自理；
4.一般需要手术，术后仅25%患者能完全恢复至骨折前水平；
5.康复缓慢，有20%的患者会在一年内再次发生骨折。
骨质疏松症的预防？
1.摄入足量的钙、维生素C、维生素D及蛋白质食物：鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆类、杂粮、蔬菜；
2.多晒太阳、适当运动；
3.预防摔跤；
4.不吸烟、不饮酒，少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料；
5.每年定期到医院进行一次骨密度检查；
6.出现身体疼痛不适，及早来医院检查。 |
